Post Description

Er hebben al een aantal hardloop mixen op FTD gestaan, maar deze waren redelijk oud. Athans ik had ze al meer dan een jaar. Dus die had ik onderhand wel genoeg gehoord, daarom een eigen mix gemaakt in het verlengde van deze mixen. Dus lekker uptempo dance muziek (voornamelijk Hands up). De snelheid is 158 BPM, wat voor mij een perfecte snelheid is. De mix is 45 minuten. Waarom? Omdat mijn doel is om de 10km binnen 45 minutn te lopen. MOet je dus gemiddeld 13,3 km per uur lopen. Voorlopig onmogelijk voor mij, maar we gaan ervoor! Laatste track in de mix is trouwen mijn powertrack (bekend bij mensen met Nike+). Hoop dat er mensen zijn die er wat aan hebben, succes!